许昌市社会福利院展开仪态理疗操练

  为提高员工的美学修养和气质形象，引导员工建立科学健康的日子理念，展示积极向上的精神风貌，4月7日，许昌市社会福利院约请形体仪态专家导师雅歌，展开“魅力‘形’动 ‘仪’悦身心”仪态理疗操练活动。育婴部、培智校园、医疗室、莲城家乡等全院60余名员工参与活动。

  “双手上举180°，双脚天然分隔，吸气预备，慢慢呼气，收下巴仰头，双肩胛骨回缩下降，带动双手往下拉，吸气回正，留意抬头挺胸，腹部收紧往上拎……十分棒！我们跟着节拍走起来！”活动中，雅歌导师用边解说边演示的办法，具体教授面部、肩颈、腰腹等部位的理疗舒展办法，让员工更直观地把握身体各个部位的身形矫正和理疗操练技巧，协助员工从形体、仪态、站姿等各方面做刻画与调整。

  互动演示环节，员工们跟着律动节拍，整齐划一地进行面部瑜伽、开肩按摩、经络敲打疏通等仪态理疗操练。高雅的手部动作、挺立美丽的身姿、舒展的身心体会，会集展示了健康的仪态之美。

  每一组操练，都配有或动听、或动感的布景旋律，与操练课程相辅相成。我们时而仔细观摩、时而跟从仿照、时而商讨沟通，不一会儿练得浑身冒汗，整个活动作用十分显着，气氛活泼，充满了欢声笑语。

  杰出仪态是一个人的共同手刺，挺立身姿能显示正经高雅的气质。本次操练活动将仪态矫正和情志调度有机交融，达到了疏通经络、缓解疲惫、灵敏肢体的杰出作用，关于身心健康和心情愉悦颇有助益，深受我们好评和喜爱。

  员工们都表明，要充沛的使用操练所得内强本质、外塑形象，以健康仪态点亮幸福日子，用自傲达观擦亮美学修养，让文明服务之花在底层福利工作岗位上开放艳丽光荣。